Leírás
Ízesítheted kedvenc szárított gyümölcseiddel; tehetsz hozzá gyógynövényeket, vagy akár vegyítheted. Illik hozzá a fekete tea, a mate tea, a zöld tea. Szinte bármilyen más teával kreatívan variálhatod. Önmagában édesen vörös, illatos teája. Én szoktam belőle tinktúrát készíteni és felhasználom krémek, testápolók készítésénél.
Elkészítése egyszerű. Nem lehet túláztatni, újra melegítve sem romlik élvezeti értéke. Ízesítheted mézzel, citrommal vagy akár tejjel, de önmagában is édes ez a szemnek is kellemes aranylóbarna frissítő tea.
A rooibos tea gazdag antioxidánsokban, polifenolokban, flavonoidokban, ásványi anyagokban. Ami viszont teljes mértékben hiányzik belőle, az a koffein!
A Rooisbosban lévő ásványi anyagok ismérvei
– Magnézium: Védi az érrendszert, a szívet és az idegrendszert. A terhesség, a szoptatás, az erős stresszhatások fokozzák a magnéziumigényt.
– Kalcium: Véd a csontritkulástól, segíti az idegrendszer működését
– Fluor: Feladata a csontképzés, hiányában fogromlás fordulhat elő.
– Cink: Hiánya depressziós hajlamot, zsíros, pattanásos bőrt, nehezített teherbeesést, fertőzési hajlam növekedését, az ízlés és a szaglás elvesztését okozza
– alpha-hydroxy (természetes gyümölcssav): hámlasztó, puhító, regeneráló
– Réz: Fontos szerepet játszik a vas felszívódásában és a hemoglobinba történő beépülésében. A csontfejlődést is elősegíti.
– Vas: Hiánya vérszegénységet, sápadt bőrt, kimerültséget eredményez, fáradtságot, elesettséget okoz, napjaink gyakori hiánybetegsége
– Kálium: Védi a szívet, az érrendszert és megelőzi a görcskészséget és a feszültséget. A kimerültség, a betegség, a megerőltető izommunka fokozza a sejtekből való kálium kiáramlását, ezért megnő a szervezet kálium igénye
– Polifenolok: erős antioxidánsok, csökkentik a rákos megbetegedések, az agyvérzés és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát
