ROOIBOSRÓL ÁLTALÁBAN
ASPALATHUS LINEARIS
A rooibos tea egy természetesen édes, aromás tea a dél-afrikai Nyugat-Fokföld tartományból. Rendszerint erjesztik a hagyományos vörösesbarna szín előállítására. A rooibos polifenolban gazdag növény, melyet széles körben használ a természetgyógyászat. Egyre nagyobb a fogyasztói érdeklődés a természetes termékek iránt, így megnövekedett a potenciálisan előnyös gyógynövények gyógyhatásainak kutatásainak száma. A rooibos is ezen gyógynövények között található. A rooibos tea eddig is nagy kedvencem volt, sokat lobbizok mellette, mert sokan ítélkeznek felőle negatívan, miután sikerült egy pocsék filteres rooibossal találkozniuk, ezáltal általánosítva a róla kialakított véleményt, miszerint fúj…Pedig nem fúj. Sőt! Fitoterapeutaként a teák összeállításánál szeretem alapteaként használni.
ROOIBOS ÉS A
CUKORBETEGSÉG
A cukorbetegség egy anyagcsere betegség, melynek fennállása hosszútávon szövődményeket okozhat. Világszerte rohamosan növekszik a cukorbetegek száma és igen magas a halálozási arány. A cukorbetegségre alkalmazott kezelések nem bizonyulnak teljesen hatékonynak és akár nem kívánatos mellékhatások kialakulásához is vezethetnek. A tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy a teákból és más növényi eredetű élelmiszerekből származó természetes antioxidánsokból származó bioaktív vegyületek hatékonynak bizonyulhatnak a 2-es típusú diabetes mellitus kezelésében. A tudományos vizsgálatok e tekintetben a Rooibos és a Honeybush polifenoljait vizsgálta. Az aspalathus linearis (rooibos) gazdag forrása egy ritka glikolizált növényi polifenolnak, mely segíthet a diabetes mellitus megelőzésében, kezelésében. A tanulmány 85 diebéteszes férfin végzett kontroll vizsgálatot a rooibos kivonataival, polifenoljaival és megállapította, hogy a vércukorszintek szignifikánsan alacsonyabbak voltak azoknál, akiket a rooibos fenolos vegyületeivel kezeltek.
ROOIBOS ÉS A
SZÍV- ÉS ÉRRENDSZERI BETEGSÉGEK
Kutatók vizsgálták az egyik legszélesebb körben előforduló krónikus betegség vonatkozásában kifejtett előnyös hatását, mégpedig a szív- és érrendszeri betegségeknél. Az eddigi kísérleti adatok szerint jelentős antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antidiabetikus hatása van, serkenti az immunrendszer működését, a mellékvese hormonjainak termelődését és a zsíranyagcsere szempontjából is figyelemreméltó. Eddigi kutatások egyértelműen hangsúlyozzák a Rooibos előnyeit a fentebb említett esetekben mind a megelőző, mind kiegészítő terápiás kezelések során.
ROOIBOS ÉS A
FÉRFI EGÉSZSÉG
A férfiak egészségének javítására egyértelműen szükség van, ez nem vitás és ennek érdekében szintén a természetes anyagoknál keresték a megoldást. A rooibos és a pitypangból készült természetes termékekkel tesztelték a férfiak szabad tesztoszteron és a teljes tesztoszteron szintjének növekedését, a férfi egészségének javítását. A tanulmány szerint, javult az öregedő férfiak mentális, fizikai és szexuális egészsége.
ROOIBOS ÉS A
CSONTOK EGÉSZSÉGE
Számos előnye mellett a kutatók vizsgálták az osteoblasztokra (a csontállomány felépítéséért felelős) és oszteoklasztokra (a pusztuló csontállomány eltávolítását végzik) gyakorolt kedvező hatását, így a csontpusztító betegségeknél, mint a osteoporózis, melyet a túl aktív oszteoklasztok jellemzik. A kutatók megállapították, hogy az erjesztett rooibos erőteljesen gátolja az oszteoklasztokat és javítja az oszteoblaszt aktivitást, így kedvező hatás gyakorolhat a csont egészségére a posztmenopauza időszakában nőknél.
ROOIBOS ÉS A
PETEFÉSZEK MŰKÖDÉSE
A rooibos polifenolban gazdag növény, melyet széles körben használ a természetgyógyászat. A reproduktív szervekre való hatását vizsgálva megállapították, hogy a közvetlen hatása van a petefészek alapvető sejtfunkcióira, mint a proliferációra (sejtszaporodás), apoptózisra (programozott sejthalál), a progeszteron (sárgatest hormon, nemi hormon) és a leptin (legfontosabb zsírégető hormonunk) termelésére.
ROOIBOS ÉS A
DEPRESSZIÓ
További kutatási eredmények igazolják a rooibos hatékonyságát az influenza ellen, csökkenti a vesekőképződést (kalcium-oxalát), gyulladáscsökkentő, depresszió ellenes. A depresszió egyre gyakoribb civilizációs betegség, mely a rohanó életmód következménye. A rooibos tea (de említhetjük még az orbáncfüvet, a rhodiola rosea-t vagy a Camellia sinensist (fehér, zöld, fekete tea…) napi rendszeres fogyasztása képes javítani a hangulatot, melynek magyarázata az 5 HTP tartalom, mely a szerotonin (elégedettség hormon) előanyaga, prekurzora.
ROOIBOS ÉS A
JÓTÉKONY HATÁSOK
Emésztés: Gyomor bántalmak, gyomorrontás, székrekedés. Anyagcserezavarban szenvedőknek ajánlott.
Gyerekek: Némi tejjel összekeverve csecsemők és gyermekek alvásproblémáját vagy hasfájását helyre rakja.
Gyomor: Görcsoldó, így enyhíti a gyomorgörcsöt és bélgörcsöt, menstruációs görcsöket .
Áldott állapot: Ihatják gyerekek, szoptatós anyukák. Terhesség alatt is iható, nincs negatív hatása, mellette felszívódik a vas és a protein a szervezetben.
Bőr, allergia: Nyugtatólag hat a bőrre, enyhíti a viszketést és más bőr irritációkat, mint pelenka kiütés, ekcéma, akné, csalánkiütés. Szénanátha.
Fogyókúra: Kevés kalóriatartalom, eredményesen alkalmazzák diétáknál.
Anti-aging: Japánban a hosszú élet teájának nevezik, öregedés gátló ital.
Idegrendszer: Feszült idegállapot, enyhe depresszió, nyugtatólag hat a központi idegrendszerre, fejfájásra, magas vérnyomás, álmatlanság.
Mozgás: Kiváló szomjoltó, nagyon jó sportemberek részére, hiperaktív gyerekeknek
Haj: Használják sötét hajra, fényes és ragyogóan erős lesz tőle a haj.
Fog: segít felépíteni erős fogakat és csontozatot, fogfájás, fogszuvasodás, fogínygyulladás.
Vese: Nagyon jó azoknak, akiknek vese köve van, mert nem tartalmaz oxál savat.
Koffein: koffeinmentes, ezért kiváló alternatív lehetőség azok számára, akik nem akarnak koffein tartalmú italt fogyasztani, vagy lefekvés előtt szeretnének még folyadékot inni.
ROOIBOS ÉS AZ
ÁSVÁNYI ANYAGOK
• magnézium
• kalcium
• fluor
• cink: jó a bőrnek, közvetlenül a bőrre helyezve jó az aknéra, ekcémára és a napégésre
• alpha-hydroxy (természetes gyümölcssav): hámlasztó, puhító, regeneráló
• réz
• vas
• kálium
• polifenolok
ROOIBOS ÉS
MÉG VALAMI
Az ásványi anyagoknál az a lényeg, hogy a megfelelő mennyiségben és arányszámban legyenek jelen a szervezetben. Se többe, se kevesebbe. A megfelelő arányt kívülről mesterségesen bevinni elég nehéz, mert minden mindennel összefügg és az sem mindegy, hogy kinek ki fogja a kezét, hogy be tudjon épülni a szervezetbe. Ezért célszerű a legtermészetesebb megoldásokat választani és bízni a természetben, bízni a rooibosban, ahol a vas mellett rögtön ott van a réz, a magnézium mellett a kalcium. A magnézium nyugtatja az idegrendszert, hiányában krónikus álmatlanság jelentkezhet, így tehát a rooibos elősegíti az alvást. A kalcium segíti a melatonin hormon előállítását (az agy kalciumot használ a melatonin előállításához), ami az alvást elősegítő hormonunk. Gyerekeknek este lefekvés előtt 1-2 órával adhatjuk nyugodtan, hogy el tudjon aludni.
ROOIBOS ÉS
EGY KIS ÉRDEKESSÉG
Az antioxidáns táplálkozási hulladékgyűjtő, mely eltávolítja a szabadgyököket és ebből az antioxi-ból sok van a rooibosban. A szabadgyökök felhalmozódásának következménye az öregedés és a rák. Az antioxidánsok hatására fellélegeznek az erek, megfelelően működnek a hajszálerek, aminek az eredményeként nő a libidó és optimális lesz a szex.
ROOIBOS ÉS
AMIRE MÉG HASZNÁLHATOD
- Ételízesítés (rizshez rendkívül finom, pulyka sütéshez, süteményekhez szirup készülhet belőle)
- Semlegesíti a háztartási szagokat
- Zsíroldó (a mosogatóba engedj forróvizet és tegyél bele filterbe zárt rooibos teát és hagyd ázni)
- Használd az autó illatosítónak (tedd a kedvenc illatos rooibos teádat filterbe, készíts teát, majd engedd megszáradni a filtert és tedd az autód légterébe valahova)
- Lábápoló (a lavorba tegyél forróvizet, a rooibos teát tedd filterbe, majd a lavorba és áztasd a lábad legalább 10 percig)
- Fafelületek renoválása (teafüvet tedd filterbe, készíts belőle teát, majd forrázd le újra és áztatás után dörzsöld át a fafelületet)
- Haj- és fejbőr táplálása (Samponos lemosás után öblítsd le rooibos teávela)
- Komposzt a növényekre
- Hagyma, fokhagyma illatát eltünteti a kézről, ha az elhasznált levelekkel kicsit átdörzsölöd a kezed
- Szem alatti táskák (tedd a rooibost filterbe és az ázott filtereket tedd a fáradt szemedre. A rooibos elősegíti a vérkeringést és csökkenti a puffadást.)