Reggel van, meleg és szárazság napok óta. Én is ki vagyok száradva, igénylem a hűtést és a folyadékot. A szárazság miatt az emberi szervezetben terhelve van a vér szállító munkája, lassú a mozgása, így az ételekből kiválasztott méreganyagok nem tudnak rendesen kiürülni. A vizelet pang, a szövetek megtartják, nem engedik, ezért bedagadhatnak a végtagok, gyulladásban [...]
Izgatottan vártam az elmúlt hétvégét, nagyon készültem az idei Életmód Völgykatlan táborra, mert egy igazán különleges dologgal akartam a résztvevőket megismertetni, mégpedig a kakaóval.De nem akármilyen kakaóval! Nem azzal a kakaóval, amiért bemegyünk a közértbe és megvesszük, hanem az igazi kakaóval. Azzal a kakaóval, amit régen ünnepélyes szertartások keretében ittak a maja civilizációban, mert nagyon [...]
Az örömökben gazdag forró nyár szív- és keringési zavarokat okozhat. A nem megfelelő mennyiségű folyadék mérgek túlzott felhalmozódását segíti a szervezetben. Izzadtsággal nagyon sok ásványi anyagot vesztünk el és a sima víz ezt nem fogja pótolni. Szükség van a vízre, de az elveszett, lecsökkent ásványokat, vitaminokat is pótolni kell. Az ember egyik legfontosabb kiválasztószerve a vese, [...]
– mondja a magyar szólás. Vagyis most! Addig szép, míg fiatal.Most készíthetünk igazán ízletes rózsaszirupot teás koktélokhoz.1. Tölts meg egy befőttes üveget rózsaszirommal, néhány karika citrommal!Piros és illatos rózsát válassz, hogy minél intenzívebb illata és íze legyen majd a szirupunknak.A befőttesüveget töltsd tele a rózsaszirmokkal. Ne sajnáld! Tunkold meg!A citromkarika azért kell bele, hogy a [...]
Végre itt a nyár, és meleg az idő, megnő a folyadékigényünk, jólesik frissítővel a kezünkben élvezni olykor a túlzott forróságot. Miért ne lehetne ez a frissítő tea? Nem csak az úgynevezett élvezeti teákból készülhet frissítő, amikről már írtam és tudod, hogy azok is gyógynövények, hanem a klasszikus gyógy- és fűszernövényekből, vagy szimplán zöld növényekből.Remélem, kedvet [...]
Meleg napokon, amikor a testünk is felmelegszik, érdemes nem csak jégkockával hűtött teákra gondolni, hanem olyan növényekre, melyek hatóanyaguknak köszönhetően hűtik a szervezetet.Anélkül, hogy tudnád melyek ezek a növények, az egyik ismertető jegy az íz. Mégpedig a keserű! Ne rohanj el! Tudom, nem szeretjük, de várj még! Meglátod, megéri!Nagyon keveset fogyasztunk keserű ízű dolgokból, talán [...]
avagy: igyunk valamit! Hamarosan itt vannak a mínuszok, a meleg idő után zokon vesszük a hideget. Pedig sok szempontból jó ez, kell ez, nekünk is, a földnek is, mi halandók meg melegítsük magunkat ahogy kell. Mondjuk teával. :) Készüljünk a télre, erősítsük magunkat, kondizzuk az immunrendszerünket, tartsuk edzésben, támogassuk, mert a hideg idő szervezetünk munkáját [...]
Ahogyan az első részben átvettük, a szénanátha kialakulásához több út vezethet. Kettőt emeltünk ki, a pszichoszomatikus betegséget és a környezetszennyezést. Sorozatunk második részében gyógynövényekkel, egyéb élelmiszerekkel kapcsolatban adtunk néhány tippet, ami enyhítheti, jó esetben megszüntetheti az allergiás tüneteket.Ezúttal azokból a terápiás lehetőségekből gyűjtöttünk ki néhányat. ezek közül néhány kifejezetten allergiához kapcsolódik, több azonban más nyavalyák [...]
Szeptember az iskolakezdés ideje. Középiskolás koromban nem volt ez olyan borzasztóan rossz, mert a hosszú nyári szünet után újra találkoztunk az iskolatársakkal és még alig meséltünk el mindet a nyári szünidőről egymásnak, már indultunk is két hétre szőlőt szüretelni. Együtt mindenki, az egész 700 fős suli. Ez egy szenzációs találmánya volt a múlt rendszernek, [...]
Gyógynövényes füstölők készítése házilag Nekem ez nagy kedvenc, amit főleg nyári estéken nagyon szeretek. A gyógynövényekkel történő füstölés igen régi időkre nyúlik vissza a magyar népi gyógyításban, de más kultúrákban is találkozhatunk vele. Ha szoktál nézni indiános filmeket, akkor bizonyára láttad ott is, nem hagyják ki, mert nagyon jellemző volt a füstölők használata. Nem kell [...]
