Visszatekintés az előző bejegyzésből - A napsütéses órák száma, az optimizmus melege egyre kevesebb, eljön a befelé fordulás ideje. Többször vagyunk szomorúak és már nem látjuk olyan optimistán a történéseket. A hosszú ideig tartó szomorúság gyengíti a Tüdőt, gátolja a tüdőlebenyek szétterjedését. A szomorúság általában a bizalom, a biztonság hiánya, ami állandó készenléti állapothoz [...]
Az indián nyár után most már tényleg itt van az ősz. Az ősz 1. (szeptember – indián nyár) + 2. (október és november) hónapja az az időszak, amikor már minden megérett és készen áll az aratásra. Ebben az időszakban hűvös van, a növények magányos külsőt öltenek. A természetre a lassulás, a megnyugvás, a sokféleség jellemző. A [...]
Az emberi szervezetben a szervek működésének van egy körforgása, melyben egymást segíthetik, gyengíthetik, megtámadhatják. Röviden ez azt jelenti, hogy a Máj megfelelő működése segíti a Szív működését, vérrel látja el. A szív, ha elegendő vért kapott a májtól, akkor az általa termelt energia, hő, támogatni fogja a Gyomor és a Lép munkáját, hiszen az [...]
Hogyan készüljünk az ősz hihetetlen érzékenységére, hogy minket ne sértsen? A Nyár búcsúzni készül. Változás kezdődik. A hajnalok hűvösebbek, hidegek, párás, nedves minden, de napközben még kellemes. A termések begyűjtése elkezdődik, lekvár készülődik. A gyümölcsökből kinyerjük a lényeget, eltesszük télire. Már nincs elegendő meleg, energiájából, erejéből veszít a nap, az esszenciája átalakulóban. Lassan pihenni [...]
A gyógynövények felhasználásával, fogyasztásával kapcsolatban érdemes egy-két fontos dolgot tudni, ami elengedhetetlen, hogy a célunkat elérjük vele és ne a sutba dobjuk. Mi befolyásolhatja egy gyógynövény hatását? Nem mindegy hány évesek vagyunk: Fiatalon könnyebben regenerálódik a szervezet, annak reakcióképessége, -készsége gyorsabb. Ahogy haladunk az életutunkon, a szervezet anyagcsere folyamatai, a méregtelenítő szervek működése egyre [...]
A mesék régen nem a gyerekeknek szóltak, hanem a felnőtteknek, a felnövekvő generációnak, akik ismerkedtek az élettel, annak örömeivel, nehézségeivel, és azzal, hogyan küzdjenek meg a konfliktusokkal az életben.Akkoriban nem voltak pszichológusok, nem volt közösségi média, de voltak bölcsek és közösségek, ahol a tűz mellett, a közös időben meséltek. Ezekben a mesékben gyönyörű szimbólumokkal értették [...]
Reggel van, meleg és szárazság napok óta. Én is ki vagyok száradva, igénylem a hűtést és a folyadékot. A szárazság miatt az emberi szervezetben terhelve van a vér szállító munkája, lassú a mozgása, így az ételekből kiválasztott méreganyagok nem tudnak rendesen kiürülni. A vizelet pang, a szövetek megtartják, nem engedik, ezért bedagadhatnak a végtagok, gyulladásban [...]
Virágzanak a gyógynövények, ideje a füstölő kötegek elkészítésének. Erről már írtam korábban, olvasd el ezt is.Beleszerettem a gyógynövények füstjébe. Mágia lengi körül, ahogy utolsó leheletével az első lélegzetvétellel elér a tudatunkig.Az enyémben levendula, rozmaring, citromfű, menta, babérlevél és a mágikus izsóp van. Levendulához nagyon sok helyen hozzá lehet jutni, ha csak abból készíted, tökéletes.Kora esténként [...]
Izgatottan vártam az elmúlt hétvégét, nagyon készültem az idei Életmód Völgykatlan táborra, mert egy igazán különleges dologgal akartam a résztvevőket megismertetni, mégpedig a kakaóval.De nem akármilyen kakaóval! Nem azzal a kakaóval, amiért bemegyünk a közértbe és megvesszük, hanem az igazi kakaóval. Azzal a kakaóval, amit régen ünnepélyes szertartások keretében ittak a maja civilizációban, mert nagyon [...]
Fejfájással nagyon sokan küszködnek. Fáj tompán, fáj élesen, fáj szúrósan, fáj hányingerig, fáj lázasan, fáj a lelki stressztől, a belső feszültség miatt. Fáj, mert magas a vérnyomás, fáj, mert öröklött. Fáj a homlokon, fáj a halántékon, fáj a tarkón vagy a fejtetőn. Ezer és egy lehetőség, ami kínoz.De miért és mit lehet tenni?Ma már nem [...]
