„Már az ókorban is így csinálták! A vallás is említi! Sőt a magyar néphagyomány is! Kapd össze magad, mert ha akkor is, akkor ebben van valami, hajrá!” De azért az tényleg durva, hogy már akkor is böjtöltek, mégis úgy tekintünk rá, mint unatkozó szépasszonyok új hóbortjára, ahogy kedvenc toxikológusunk fogalmaz. Pedig, ha beiktatjuk kétszer egy [...]
Az őszi léböjt kúrára való felkészítő napok elengedhetetlen résztvevője. Magas a víztartalma javítja a vérkeringést, segíti a salakanyagok kiürülését, tisztítja a májat. A nyári forró napok után, mikor az oxigén már elszökött a világból, jólesik hűsítő nedve. Megakadályozza, hogy a vér besűrűsödjön. Kálium tartalma segíti a szív munkáját. Az a rengeteg víz segíti a szervezet [...]
A megfelelő időtartamú és mélységű álom létfontosságú és a teljes testi, lelki és szellemi teljesítőképesség előfeltétele. A kialvatlanság mindig hat az életfunkciókra és a teljesítményre. A természetes élet során az alvás és ébrenlét szoros kapcsolatban áll a napszakok váltakozásaival (természetes alvás). A sötétedés elősegíti a napi feszültségek fokozatos feloldását és előkészíti az alvást. Amikor az [...]
Ki ne emlékezne a kisdobosok 5. pontjára vagy az úttörők 11. pontjára, miszerint A kisdobos/úttörő edzi testét és óvja egészségét! Emlékszel? Bárki légy is, aludnia mindenkinek kell és hogy miért és miként aludjunk, az úttörők 12 pontjához hasonlatosan összeszedtem 12 jó tanácsot és ha már a fesztiválokon van 0. nap, miért ne legyen itt egy [...]
Hamarosan lehet gyűjteni a csipkebogyókat. :) Na jó, odébb van még az, de az elhatározásnak időben meg kell születnie. :) Akinek van otthon szárított egész csipkebogyója, egy kis kitartással férjen hozzá a magokhoz. Nincs túl sok isten patikájában, amiben megtalálható a lecitin, de ebben az olajos magban igen. Nem kell nekünk szóját enni, hogy hozzájussunk, [...]
A nyári nap melege mostanában igen tüzes kedvében volt. Nem lehetett kint megmaradni, még estére sem frissült, hiába mentem ki, nem volt oxigén, nem kaptam levegőt. Mozdulatlan volt minden. Ez a mozdulatlanság sok embernél fejfájást okozhatott, mindenkinél pedig nyomott hangulatot, kedvetlenséget, semmit nem akarok csinálni érzést. Ez a semmihez sincs kedvem elfeledteti, hogy vizet kellene [...]
